参加慈溪合瑜伽Kenneth Chenl老师被动瑜伽训后感

打开网页连接，点击百度，搜索“被动瑜伽”。映入眼帘的图中人物，是上期名师培训９月１３－１５日在我们是合瑜伽举办的被动瑜伽复训班泰国导师Kenneth Chenl老师。虽说实际年龄已过知命之年，但给人的感觉，依然是英姿飒爽。我想。这就是瑜伽带给坚持之人的惊喜与改变。

关于被动瑜伽，对于刚刚接触的自己来说，有些似懂非懂，甚至是有些不知头绪。还记得，第一节课开课的前1小时里，有个从未接触过的老师是这样说的：“我瑜伽学了这么久，怎么到最后去给人家按摩脚去了，我实在无法接受。”当时的她打算是听完上午的课，准备收拾行李回程的。而那时候，她还没有交付学费。结果是，上午的课程结束，直接拿着现金，将所有学费交付清。并带着安心且开心的笑容，在合瑜伽与其他同伴，快乐地渡过了一整个被动瑜伽的学习时间。

的确，被动瑜伽有着这样的魅力，在学习的过程中。老师所讲出的专业是值得肯定的，严肃中时而带着幽默，让我们知道了瑜伽按摩的主要目的，在于让我们获得或恢复体内能量流，表面上看去是在为别人肌肉按摩，实质上是通过瑜伽按摩对于人体表面的肌肉、韧带、关节、结缔组织，及体内的神经、消化及呼吸系统，都有看惊人的疗效。在实践的操作过程中。刚刚开始有些难以下手，找不着点。踏出了第一步，当你看到被按摩者安逸舒适的神色时，会感觉到。无比的欣慰。因为此时。你正在帮助他。瑜伽的目的，不就是帮助别人么，为所需要者解决他们的身体问题。看似简单的帮他抬腿，帮他按压穴位，却能消除对方浑身的酸软无力、腰酸背痛等大部分有着颈椎腰椎的问题。也许同时还消除了他的负能量并重新供绐对方全新的正面能量，使身体、精神和心灵回复平衡。通过被动瑜伽去矫正他的骨盆、脊柱、从而消除肌肉的紧张和僵硬。不仅如此。些时的自己，也在帮助着自身。因为在为他人按摩时，自己也在练习着瑜伽。别问我是怎么练习的。只有你学习过了，试过了，你才能切身明白其中的乐趣与互动。优雅与帅气。看似简单却非凡无比。

翻开书本资料里的内容，看着自己用彩笔涂下的小人。简单明了分开了你 我2个人物。简洁的几句重点之词之语。却句句透露出专业。而从这延伸出来的千言万语。只有自己不断实践，不断操作，不断学习，才能领悟其中之意。借用老师的话来说：“谁说移动中不能冥想，谁说飞行中不能冥想，谁说被动瑜伽不是冥想，谁说瑜伽不是按摩。”如果你看过《移动中的冥想》

最后，我想双手于胸前合十。为Kenneth Chenl老师鞠躬。道上一句：“Namaste”。感谢老师，感谢有你，让自己的身、心又一次得到阳光的沐浴。谢谢你，我尊敬的爱的Kenneth Chenl老师！